Yoga by Mary per iPhone

Yoga+ di Mary: Lezioni di Yoga personalizzate per una vita equilibrata

Yoga+ è un'applicazione gratuita per iPhone sviluppata da Breakthrough Apps che offre oltre 300 lezioni di yoga guidate personalizzate in base ai tuoi obiettivi. Con un focus sulla creazione di abitudini durature, questa app fornisce uno spazio divertente e adatto ai principianti per praticare yoga che si adatta alla tua vita quotidiana.

L'app offre quattro collezioni esclusive per soddisfare le tue esigenze specifiche, tra cui lezioni per rilassarti dopo il lavoro, aumentare la tua energia, prenderti cura di te stesso durante le giornate difficili e dedicare del tempo a te stesso durante i periodi frenetici. Con diversi tipi di pratica e lezioni che vanno dallo yoga dolce del mattino e rilassante della sera allo yoga Vinyasa per principianti e avanzati, Yoga+ si adatta a yogi di tutti i livelli.

Oltre alle lezioni di yoga, Yoga+ offre meditazioni guidate, sfide di respirazione e yoga Nidra per rilasciare lo stress e aumentare la consapevolezza. L'app include anche allenamenti rapidi per mirare a parti specifiche del corpo o mettersi alla prova con una routine di allenamento completa.

Yoga+ offre abbonamenti a $14.99 USD al mese o $USD all'anno, con un Tracker del Viaggio Yoga che ti permette di vedere i tuoi progressi attraverso le strisce giornaliere, il tempo totale di pratica e le sessioni completate.

In generale, Yoga+ di Mary è un'app eccellente per coloro che cercano di creare una routine di yoga duratura che li faccia sentire bene ed equilibrati sia sul tappetino che fuori.